养生舞，民生情，中国梦
——传统文化的现代舞步
——记长春中医药大学养生舞研创团队
霓裳轻舞，彩蝶翩翩，山水之间，惊鸿一面，我能想到的最美好的场景也不过如此了。2014年3月18日，我校大学生艺术团在我校食堂门口为全校师生以快闪的形式表演了一场由中医传统保健操五禽戏改编而来并具有现代活力特色的广场舞。这是我校首创的“中医十八式养生广场舞”第一次展现在大众的面前,并由此传遍大众。
千呼万唤始出来
让传统中医文化能更加地贴近大众，为群众所得知、接受；让传统文化的魅力以更加现代的方式展现给大众，于动静之中彰显时尚与传统融合，是我们当代中医人的责任与使命。我校养生舞研创团队将“启古纳今，厚德精术”的校训思想融合现代时尚元素打造属于我们自己的文化品牌，研创出一套源自古代医学文化“五禽戏”的“中医十八式养生广场舞”。
然而承载着如此期盼与渴望的舞蹈并非一蹴而就，如何在传统中加入现代流行元素并为广大群众所接受成为了研发人员的首要问题，就像以为前期参与编。万事开头难，为了充分了解广场舞的最新动态、老百姓的需求，探寻大众对广场舞的喜爱程度的差异，研发人员为此做了大量工作，于严寒之际深入社区，向多个广场舞领舞者交流，并邀请他们来到学校进行指导学习、教授动作。皇天不负苦心人，如此举动既深入群众算是做了前期宣传，也为广场舞的后期创作积累了大量素材。
有了好的开端方是成功的一步，如何将百姓的真正需要与传统养生保健理念相结合被提上了日程。
在校团委老师的大力支持下，拥有雄厚传统养生保健功法基础的郑成伟，张欣，李铁等老师参加探讨调研，根据大众需求，并与艺术学院魏树发教授、学校的大学生艺术团指导教师张伟莹老师、街舞社等学生组织相互探讨交流，融合古今，将易筋经、太极、五禽戏、现代舞等功法、舞蹈有机结合，逐步修改完善，历时三个多月，终于推出了此养生舞。
校团委书记金阿宁曾经在接受《新文化报》记者采访关于广场舞具体形式的灵感这样说道：“‘五禽戏’是中国民间流传最广、流传时间最长的健身方式，我们从中找到灵感，加到了广场舞中间。”
未谙姑食性，先遣小姑尝
王建的一曲《新嫁娘》可谓道尽了自己内心的坎坷广场舞的推广之路也是如此，如何让大众得知，究竟能否得到大众的喜爱，让研创人员也不免显得有些局促。
在进入社区推广之前，我校首先在学校内部进行了大量调研，多次在食堂门口，图书馆前等人口密集之处进行试跳，虚心接受同学与老师们的意见，及时做出改进，渐渐的越来越多的人接受了舞蹈，并加入了广场舞宣传的道路中来，在学校内部取得了良好的群众基础。
时间老人把时间定格在了五月，这是一个特殊的日子，也代表了从今天起“中医十八式养生广场舞”将正式走出校门，走向大众。
这一天我校正在举办“长春大学生精英骨干培训”，百校齐聚长中大，这次试演，造成了“百人共跳广场舞”的轰动场面，赢得了广大外校师生的一致好评，至此，“中医十八式养生广场舞”真正得以发展、传播。
尤为值得注意的是，吉林省科技文化团曾邀请广场舞表演团队做开幕式的压轴表演，获得广大群众的一致好评，并于第二天的《新文化报》上被头版报道，大量的社区从报纸上得到消息后给宣传团队打来电话，邀请人员来社区进行教授指导，“中医十八式养生广场舞”的受欢迎程度可见一斑。
在每个宣传现场，我校学生都努力地将广场舞以最好的状态呈现给大家，热情地教授大家广场舞的各式动作，并向大家讲解一招一式的精华及功效所在，大爷大娘们都说：“跳完后全身都特别放松，觉得身体特别舒服，所有关节，穴位好像都都打开了。”这就是我们宣传的目的与主旨所在，让更多的人用最正确的方法做最有益健康的锻炼，在轻松的舞步中领略养生的奥妙。
从社区到大学再到其他市区，我校的广场舞已经逐渐渗入广大群众的生活，先后分别进行了：谭北社区、明月社区、牡丹园、公主岭、东北师范大学、吉林农业大学等多处的汇演及教学，每一场都超乎预期的效果，在各处都影响深刻。
十八式的广场舞，招招式式都凝结了我校师生的心血，每次表演也都寄托了演出人员的希望。期待将中医传统以我校独特的方式宣传推广，成为新时代养生的一道亮丽风景线，更成为国家文化的一种领先品牌，把中医文化发扬光大。
在6月15日上午，由吉林省中医药学会和我校创编的，长春第1频道和长春市牡丹园管理所推广的《活到100岁》栏目中，团委书记金阿宁在接受记者采访时说道：“这套养生广场舞是以中医养生理论为主要依据，融合了太极，五禽戏，八段锦等舞蹈动作，内固精神，外示安逸。而且这套舞蹈适合各个年龄层，起到通达条畅等作用，所以我们想把广场舞推广出去，把健康传递到人群中。”
成长与收获
在传播广场舞的过程中，困难在所难免，作为亲身传播者的各位同学们更是深有体会，不过都被一一克服，真正展现了长中学子特有的风采。
研创人员回忆时说：“各位同学都很辛苦，训练时也没有什么场地，而且由于传播范围广，需求量多，人手比较紧张，一开始都是指派了一些团委的同学让他们回去看视频，自己做动作，如此过了几天后才腾出人员对大家进行辅导，没几天便让他们进入社区进行教授了，所幸大家都很努力，赢得了社区大爷大妈的一致好评。”
广场舞示范者褚德旭在接受采访时说：“这次活动挺锻炼人的，在公主岭进行第一次宣传时，我们根本就不知道该如何与大爷大妈们交流，场景一开始有些尴尬，不过通过不断的摸索，终于掌握了一些技巧，大爷大妈们也极好，对我们的中医养生广场舞表现出了极大的热情，也教会了我们许多，让我们在接下来的传播过程中轻松了许多。”
而今迈步从头越
时光荏苒，岁月如梭。随着时光的飞逝和大家的努力，欢快而不乏美感，平和而不乏灵动的中医十八式养生广场舞曲已真正走出校园，响在更多更远的地方，向更多的人展示着它那秉承传统而不失时尚，动中求静，刚柔并济的独特风采。
相传，五禽戏是华佗在观察了很多动物之后，以模仿虎、鹿、猿、熊、鹤五种动物的形态和神态，达到舒展筋骨、畅通经脉目的的一种健身方法。盛行的太极等传统健身方式，最初就源于五禽戏。正是由于这种传统灵感的启发，将五禽戏加入到广场舞中。我校更是邀请到主打“古风”风格的“音频怪物”——李楠倾情加盟，为我校广场舞录制音频，打造全新中医文化，给你与众不同的视听享受，将中医文化以时尚这一更易被大家接受的方式推向大众，期待流行于主流艺术，将中医传统以全新方式发扬光大，使更多人了解中医文化，体会中医文化，更能受益于中医文化。
一次次的宣传使我校的“中医十八式养生广场舞”深入人心，传统文化披上时尚外衣的成效日渐突出。越来越多的人开始学习我校的“中医十八式养生广场舞”，了解中医的理念，享受中医乐趣，并愿意通过中医的各种养生形式强健体魄。我校众师生也希望更多的人通过广场舞的学习使身体能够得到锻炼，在增强体质的同时，弘扬中医理念，发扬中医精神，继承中医文化，让中医这颗璀璨明珠在大家的努力中发扬光大。
中医十八式养生广场舞推广的成功，不仅仅是我校师生辛勤研发、努力创作的结果，更是传统文化与时尚元素结合完美，使大众快速接受的功劳，让更多人认识到中医养生的优势。希望随着中医十八式养生广场舞推广范围的增大，能为更多人带去健康与活力。让生病的人更快恢复身体健康，让没有生病的人增强体质预防疾病，从而回归到“治未病”的中医养生初心。
随着宣传工作的进一步开展，在神医华佗纪念日——九月九日，我校特意邀请拥有众多粉丝的“音频怪物”老妖创作并献唱了一首《五禽戏》，为体现现代中医青年对于中医名医的怀念，将用青年易于接受的手法推出一部动画版《五禽戏》MV来纪念一代神医华佗
。相信将有更多的人被这神秘而广博的中医文化所吸引，并及时参与到其中去，用中医理念为自己营造一个健康的体魄，把中医传统文化推到时尚前沿！
