青年，是人生之春，人生之华也；青年，是心怀炽热，生生不息。青年，是生命的奔流，理想的燃烧；青年，是祖国的栋梁，民族的希望。青年生如夏花，灿若朝阳。青年奋楫笃行，步履铿锵。百余年来，无数中国青年满怀赤子之心，谱写了一曲曲荡气回肠的青春之歌。一代代中国青年在无畏向前的奋斗中，回答了“青年何谓”“青春何为”的人生答卷。青年榜样系列，为同学们每期介绍一位青年榜样，让他们的奋斗故事激励我们不断前行。
本期青年榜样
跳水精灵——全红婵
天赋异禀 百炼成钢
全红婵，2007 年 3 月 28 日出生于广东省湛江市，她无疑是当之无愧的青年榜样，在跳水领域书写着属于自己的传奇。
她在跳水赛场上成绩斐然。2020 年 8 月，全红婵一举拿下广东省青少年跳水锦标赛 5 项冠军 1 项亚军；同年 10 月，又在全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛女子单人 10 米跳台项目中勇夺桂冠。此后，在各大国际赛事上，她一路过关斩将，持续摘金夺银。2021 年东京奥运会，她凭借五跳三跳满分的惊艳表现，创下女子 10 米跳台历史最高分纪录，强势夺得金牌；2022 年更是实现奥运会、世锦赛和世界杯的金牌大满贯；2024 年巴黎奥运会，她再展雄风，斩获女子双人 10 米台、女子 10 米跳台两枚金牌，成为中国奥运历史上最年轻的三金得主。
全红婵虽天赋出众，却从不依赖天赋。惊艳世人的“水花消失术”背后，是无数日夜的艰苦训练。她曾坦言自己并非天才，所有成绩都是靠一遍又一遍的苦练得来。这种脚踏实地、勤奋刻苦的精神，正是青年榜样的生动写照。
她不仅在赛场上为国家争得无上荣光，更心怀对家庭的深沉爱意。为了给母亲治病，她将压力转化为强大动力，每天进行高强度训练，不断挑战身体极限。全红婵身上的这份孝心与责任感，让她的拼搏更具意义。
全红婵用实际行动诠释着青年榜样的力量，她的拼搏与坚持，激励着无数人在逐梦路上奋勇向前。
