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中医十八式养生广场舞推广活动顺利开幕

        

2014年5月29日,由长春中医药大学校团委书记金阿宁带领的中医十八式养生广场舞推广团队在吉林省中医药协会主办的“共铸中国心—脑心同治”活动中向公主岭的广大市民表演了中医十八式养生广场舞,受到了公主岭市市民的极大好评。

在此次走基层的活动中,中医们为广大的市民进行义诊,在此期间,推广团队的同学们向在场的观众展示了融入中医养生元素的广场舞,许多市民向同学们询问这套养生广场舞的功效,和怎样与药物一起配合来达到治疗疾病,预防疾病的效果。同学们热情地向大家介绍广场舞各式的功效,并且现场教授大家养生广场舞。校团委书记金阿宁也走进学习广场舞的队伍中,与现场学习广场舞的大爷大娘们亲切的互动,向他们解释着每一式的动作刺激了哪些了穴位,打通了哪些经络,调养的是身体的哪些部位,将中医十八式养生广场舞的精髓介绍给他们。

中医十八式养生广场舞的精髓在于通过各式动作,调养身体,锻炼形神,广场舞中的动作是以中医“天人合一”的角度,以古代强身健体的五禽戏—“虎鹿熊猿鸟”五种动物的动作为基础,尤其是我校老师们的对现代舞蹈元素与中医养生观念的整合与创新,赋予“正养通和”的深刻含义的广场舞,适合各个年龄阶段的人们学习。

中医十八式养生广场舞的推广不仅让更多人的身体得到了锻炼,强健了体魄,还让中医的精神,理念走进大家的生活,通过义诊和广场舞练习的配合,能让生病的人更快恢复身体健康,让没有生病的人增强体质预防疾病,从而回归到“治未病”的中医养生初心。中医十八式养生广场舞推广的首站顺利开展,更加鞭策我们将中医精神,中医理念,中医养生传播到人们的日常生活中,让大家都了解到中医的优势,通过中医的手段把身体调理到最好的状态。

孙子晴

 
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