您当前的位置: 首页 > 养生经典 > 正文

中华瑰宝 | 惊蛰 阳气初惊蛰,韶光大地周

“万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。”惊雷一声凌空响,生机与活力在大地上勃发。

惊蛰,是二十四节气中“气势最足”的,萌动的雷声,仿佛一道春天的召集令,大地一派生机勃勃的景象。

气候转暖,土壤温度随之升高,蛰伏的生命感受到外界环境变化,逐渐苏醒。古人通过观察自然规律,赋予其文化意义,创造了这一富有诗意的节气名称。

惊蛰|气候特点

春雷响,万物长

惊蛰正值数九中的九九,标志着数九寒天即将过去,春回大地,万象更新。同时,伴随着天气整体回暖,南方暖湿气流也更加旺盛,各地雷声将逐渐增多。

有三候

一候桃始华

桃花鼓蕾,含苞待放,初桃丽新采,照地吐其芳,桃枝间开始缀上点点红粉妆,染上淡淡桃花香。

二候仓庚鸣

仓庚即为黄鹂,也被称为告春鸟春日载阳,有鸣仓庚,黄鹂叫声婉转清脆,最早感知到春天来到的气息,迎着融融春光,在枝间尽情地鸣叫。

三候鹰化为鸠

鹰开始躲起来繁育后代,而原本蛰伏的鸠鸟渐渐多了起来,鸣叫求偶,被古人误以为是鹰变成了鸠。

此时节,桃红柳绿,春水初涨,鸳鸯嬉戏,蝴蝶翩跹,处处是生机萌动的春意。桃花、棣棠花、蔷薇花,三候风信花争蕊吐艳,袅袅婷婷、明媚动人。

惊蛰花信风

一候桃花

二候棣棠

三候蔷薇


惊蛰|传统习俗

春耕

到了惊蛰节,锄头不停歇。惊蛰是春耕的开始,江南的油菜开始见花,华北的冬小麦逐渐返青,忙碌的春耕图景由南至北渐次展开。农民追着春光赶农时,正在田野上绘制一幅生机勃勃的春耕图景。


吃梨

惊蛰吃梨是北方一些地方的民间习俗,谐音,意在与害虫别离,保全年的好收成,也蕴含期望远离疾病,身体健康之意,寄托对美好未来的憧憬。

吃梨还具有养生意义,惊蛰时节天气回暖,容易使人口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾气,令五脏平和,增强体质,从而抵御疾病的侵袭。

吃春笋

复苏、萌动、向上、生长,惊蛰前后,正是春笋破土而出,用力成长的时候。雨水润泽,此时春笋最是鲜嫩,一道腌笃鲜、一盘油焖笋,正是冬去春来的天作之合


惊蛰|相关诗词

山房

·陈允平

轩窗四面开,风送海云来。

一阵催花雨,数声惊蛰雷。

蜗涎明石凳,蚁阵绕山台。

此际衣偏湿,熏笼著麝煤。


春晴泛舟

·陆游

儿童莫笑是陈人,湖海春回发兴新。

雷动风行惊蛰户,天开地辟转鸿钧。

鳞鳞江色涨石黛,嫋嫋柳丝摇麴尘。

欲上兰亭却回棹,笑谈终觉愧清真。

桃花

·周朴

桃花春色暖先开,明媚谁人不看来。

可惜狂风吹落后,殷红片片点莓苔。

拟古 其三

东晋·陶渊明

仲春遘时雨,始雷发东隅。

众蛰各潜骇,草木纵横舒。

翩翩新来燕,双双入我庐。

先巢故尚在,相将还旧居。

自从分别来,门庭日荒芜;

我心固匪石,君情定何如?

惊蛰二月节

·元稹

阳气初惊蛰,韶光大地周。

桃花开蜀锦,鹰老化春鸠。

时候争催迫,萌芽互矩修。

人间务生事,耕种满田畴。


春雷响,万物长

在这个孕育希望的春天里

愿你

朝气蓬勃,充满希望

前路尽美,璀璨如瑰

向着美好未来整装出发!


 
长中青年电子版